调整动平衡的方法包括测量不平衡量、计算G值、选择合适的精度等级等。具体介绍如下：

测量不平衡量：使用专业设备，如动平衡机上的自带伸缩测量尺或专用卡尺，测量转子到轮胎钢圈的距离，并记录数值。

计算G值：根据测量得到的不平衡量，使用公式计算得到G值，即转子在旋转时允许的不平衡量大小，单位为g·mm/s或kg·m/s。

选择合适的精度等级：根据计算出的G值，选择适当的动平衡精度等级。通常，G值范围与动平衡精度等级相对应。

设定数值：在动平衡机上设定相应的数值，以实现动平衡校正。

执行校正操作：将转子放置在动平衡机的校正平面内，通过加重或去重的方式，使转子达到平衡状态。

验证结果：完成校正后，可以通过再次测量不平衡量来验证是否达到预期的平衡状态。如果不平衡量未达到要求，需要重新进行校正。

检查和调整：在实际操作过程中，可能需要多次调整才能达到理想的平衡状态。需要仔细检查每次调整的结果，并进行必要的调整。

总的来说，调整动平衡是一个系统而复杂的过程，需要综合考虑多种因素。通过上述步骤，可以有效地调整动平衡，确保旋转机械设备的稳定性和安全性。